Değişim ve Dönüşüm Festivali'nde Psikolojik Sağlamlık Söyleşisi İlgi Gördü
Değişim ve Dönüşüm Festivali, çalışanların zihinsel ve duygusal iyi oluşunu destekleyen etkinliklerle hız kesmeden sürüyor. 2 Temmuz Çarşamba günü Büyük Konferans Salonu’nda düzenlenen “Psikolojik Sağlamlık” başlıklı söyleşide, geçtiğimiz yıl da iş birliği yapılan Eflatun Yoga ekibinden Psikoterapist Dr. Cem Türkeş konuk oldu.
Söyleşide, zorluklar karşısında esnek düşünmenin yolları, duygusal dalgalanmalarla sağlıklı baş etme yöntemleri ve günlük yaşamda farkındalıkla içsel kaynakları güçlendirme konuları ele alındı. Katılımcılar, Dr. Türkeş’in akıcı ve ilham veren anlatımıyla, stres yönetimi ve ruhsal dayanıklılık üzerine önemli kazanımlar elde etti.
Bu tür etkinliklerle Yeşim, çalışanlarının esenliğine verdiği önemi ve sürdürülebilir iş yaşam dengesi hedefini bir kez daha ortaya koyarken, psikolojik dayanıklılığın profesyonel ve kişisel yaşamdaki rolüne dikkat çekti.
